おすすめのメンタル系の教材・マニュアル

僕が実際に購入して読んだことのある教材(マニュアル)の中で、本当にためになって効果があったものだけを選抜しています。

ここで紹介している教材を読んで真剣に自分の心と向き合い、少しずつでも行動していくことができれば、あなたの今後の人生は確実に変わっていくはずです。(^_^)

それぞれ僕が書いたレビューと感想の記事にリンクしていますので、まずはレビューをご覧になってみてください♪

おすすめの教材・マニュアル ランキング

【第1位】 「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」

人間関係の悩みやメンタルの不調を感じているすべての人に、一番におすすめしたい教材です。

この方法を実践すれば、今まで自分を縛っていた思考から解放され、どんどん心が楽になっていきます♪

【第2位】 「【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~」

うつ病を悪くする原因は、実は食事にあるのです!

食事を改善すれば、メンタルの不調は確実に今よりは良くなるはずです。

うつ病だけでなく、自律神経失調症、パニック障害、不眠症、神経症、対人恐怖症など、あらゆるメンタル疾患に効果のある方法です。

【第3位】 「1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』」

自己催眠を使えば、対人恐怖症やネガティブな性格を直し、明るく前向きな自分に変わることも可能です。

自己催眠は、一度身に着けてしまえば、一生ものの技術になります。

本当に自分を変えたい、変わりたいと思う方にぜひ試していただきたい方法です。

【第4位】 「試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法」

不安やうつなどのメンタルの不調、自律神経失調症の大きな原因の一つは、実は「体のゆがみ」にあったのです!

簡単な体操を実践して体のゆがみを直すことによって、驚くほど体調が良くなります。

【第5位】 「なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法」

うつなどのメンタル疾患になりやすい人には共通する特徴があり、うつになる原因(メカニズム)とその改善法が分かります。

薬や人の手を借りずに、自宅でも外でも、すぐに始められる方法です。

特典のプレゼントについて

こういったネットでのみ販売されている教材(マニュアル)は、他では手に入らない貴重な情報が書かれている分、効果も大きいのですが、どうしても市販の本などに比べると値段が高くなってしまいます。。。

このブログで紹介している教材はすべて僕も自分で購入し、その内容や効果を確認しているもので、値段以上の価値は十分にあるものですので、その点はご安心ください。

ただ、少しでも金銭的な負担感を減らし、お得な買い物をしていただけたと感じてもらうために、このブログから購入していただいた方限定で、オリジナルのマニュアルを、特典としてプレゼントしています。

これは僕がこのブログの読者の方だけのために特別に作成したノウハウ集になっていて、販売もしていませんし、他では絶対に手に入らないシークレットマニュアルです。

僕が長年の間、試行錯誤を繰り返してきた経験や知識、考えをまとめた集大成ですので、この特典だけでも教材の値段以上の価値は十分にあると自負しています。

特典は、以下の全5種類になり、購入の際に好きなものを選ぶことができます。

【特典1】「食事を変えればあなたは変われる!メンタルや健康に『良い食べ物』と『悪い食べ物』のすべて」

食事を変えれば、あなたは変わることができます。メンタルや健康に良い食べ物と悪い食べ物が何のかを、お教えします。

【特典2】「自分で自分のこころを育てる!なりたい自分に変わるための自分との向き合い方」

自分で自分のこころを育て、なりたい自分に変わるための考え方についてお教えします。

【特典3】「好きな時に唱えるだけ!アファメーションと自己暗示でなりたい自分に変わる方法」

アファメーションと自己暗示でなりたい自分に変わる方法について、お教えします。好きな時に唱えるだけです。

【特典4】「たったこれだけで人生が変わる!メンタルと健康のための7つの生活習慣」

メンタルや体の不調を改善するための生活習慣について、お教えします。生活習慣を変えれば、人生が変わります。

【特典5】「人間関係のストレスから解放される!ストレスなく人と接し、自然と人から好かれるようになるコミュニケーション術」

ストレスなく人と接し、自然と人から好かれるようになるコミュニケーション術について、お教えします。これで、人間関係のストレスからも解放されます。

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特典を希望される方は、必ず上記のように購入画面に特典が表示されていることをご確認後、お好きなものを選択し、注文してください。

※「荒木式うつ病改善プログラム」のように初回アクセス時からカウントダウンが始まり、期間限定で安く購入することができる教材は、その期間が終了すると販売価格が上がり、同時に特典の表示もされなくなるようですので、ご注意ください。

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